健康– category –
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野菜の栄養を逃がさない食べ方とレシピ一覧
健康のためには野菜をたくさん食べた方が良いのですが、食べ方を間違えていると、... -
『むずむず脚症候群』が治った！「眠れない」「集中できない」…つらかった症状と自己流の克服法
『むずむず脚症候群』ってご存知でしょうか？ たぶん、知らない人にとっては「なん... -
つらいPMS（月経前症候群）を前向きに乗り切る｜流産がきっかけでPMSになった私の体験談
生理前にあらわれる心身の不調、PMS（月経前症候群）で悩んでいる女性はたくさんい... -
アトピー肌の保湿に効果があったもの｜小児科医に聞いた肌のかゆみと湿疹を改善する方法
うちの子ども達は2人とも敏感肌で、特に長女は2才頃からアトピー肌に悩まされてい... -
【大人の粉ミルク】「美味しくて身体に良い！」売れてる粉ミルク５種類を比較してみた（味・成分・値段）
最近話題の大人の粉ミルク。 『大人の粉ミルク』は健康効果・美容効果がとっても高... -
【ロコモアの歌】「筋肉成分飲んじゃった・軟骨成分飲んじゃった」が気になりすぎて調べてみた
最近めちゃくちゃ気になるCMがあるんです。 サントリー『ロコモア』の歌、耳から離... -
リンパ節がめちゃくちゃ腫れたけど放っておいたら治った
先週くらいから左耳の後ろのリンパ節が腫れていました。 しこりは豆粒くらいの大き... -
おすすめ加湿器の選び方【風邪・インフルエンザ予防】機種別のメリットデメリットを紹介します
2018/01/09更新 風邪やインフルエンザの予防には、お部屋の空気を乾燥させないことが大切ですよね。 お部屋の乾燥対策には加湿器を使うことが効果的ですが、実際に使う加湿器の選び方には、気を付ける点がたくさんあります。 私はこれまでに6種類くらいの加湿器を使いましたが、「これはダメだったな…」と、買って後悔した加湿器が結構たくさんあるんですよね… 今回は、自分の体験も踏まえて、上手に失敗なく加湿器を選ぶ方法をまとめてみました。 -
職場でセクハラ被害に遭わないために、女性がやるべき5つのこと
作家でブロガーのはあちゅうさんが、電通時代にセクハラを受けていたそうです。 内... -
【おいしい】『シールド乳酸菌』はインフルエンザを予防する？食べながら調べてみた
最近話題の『シールド乳酸菌』、さまざまな健康効果があるそうで、私も積極的に食...
