健康– category –
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【ストレス解消】たった1分で気分をスッキリさせるストレス軽減法とは？
2017/11/17更新 ストレスが蓄積されているのに上手に息抜きができず、心がクタクタになってしまう日はありませんか？ 疲労やストレスで心がカチコチになった時には、簡単な軽減法でストレスを解消して、心をほぐしてあげましょう。 今回は短い時間ですぐできる「ストレス軽減法」を5つご紹介します。 -
病院で処方される『ヒルドイド』が口コミで大人気！これからは保険適用外になるかも…
究極の美容クリームと言われて口コミで絶賛されている『ヒルドイド』ですが、「欲... -
【インフルエンザ予防】『R-1ヨーグルト』を7年続けたら病院に行く必要がなくなった
毎年秋から冬、春までの期間、必ずと言って良いくらいインフルエンザが流行します... -
『おとなまき』の巻き方｜自分でやれない時のオススメの対処法
画像引用元：おとなまきって何？ | NPO法人美えな塾 Blog 最新の健康法として、海... -
【ナッツの健康効果を解説！】「食べ過ぎたら太る？」1日に食べる量とおすすめのナッツの種類
「ナッツを食べると健康に良い」と、最近よく聞きますよね。 私も去年くらいからナ... -
【コミュ障】「人に会うとすごく疲れる…」誰にも会いたくない時に気持ちをラクにする方法
たとえ仲良しの相手でも、人と会って話すと疲れてしまう… 人に会うことが苦手で逃... -
急増する「自己愛性人格障害」…接し方で気を付けるべきこと
自己愛が強すぎるがばかりに、周囲の人を混乱させる「自己愛性人格障害」の人が増... -
皇后美智子さまに雅子さまも…帯状疱疹（たいじょうほうしん）の体験談｜症状と治療
2017/3/17更新 疲れやストレスがたまっている時に気を付けたいのが、帯状疱疹（たいじょうほうしん）という病気です。 帯状疱疹といえば、2003年に皇太子妃の雅子さまが、2017年には皇后美智子さまも発症されました。 そして、何を隠そう私も数年前の春に帯状疱疹を発症したのです。 -
【つらい花粉症・鼻炎】くしゃみ鼻水鼻づまりの苦しさをラクにして改善する方法まとめました
花粉症の季節がやってきましたね。もうすでに、鼻炎や目のかゆみに悩まされている... -
【トマト納豆ダイエット】10日続けた体重変化とダイエット効果をクチコミ！
9月3日の「サタデープラス」では、トマト納豆のレシピが紹介されていました。 「こ...
